Karel,
09. 12. 2009Dobry vecer, Mam na Vas prosbu. Chceme s matkou koupit otci na Vanoce darek v podobe posilovaci stroje na bricho.. ale porad nevime ktery.. :( Chtel bych Vas timto pozadat o nejakou radu, ktery by mohl byt dobry. Nam se zamlouval tady ten AB ROCKET.. co uakzuji na topshopu! jenze vite jak je to s tim TOP SHOPEM.. udelaji reklamu a skutek utek.. :D a spis aj by se mi zdal maly, kdyz pisou, ze vyska je 70cm.. a otec ma 175cm.. Dekuji za radu..
Bohužel, pravděpodobně Vás zklamu, ale "posilovací stroje na břicho", které jsou inzerovány v televizi (viz AB rocket, jak jste sám zmínil) jsou skutečně nefunkční. Klíčem k pevnému středu těla bez tukových zásob je pouze kvalitní strava a pravidelný pohyb! Samozřejmě, že cvičit břišní svaly je v pořádku, ale nelze od takového tréninku čekat zázraky. Mohu Vám doporučit například kvalitní
Gymnastický míč, na kterém lze velmi efektivně procvičit nejen břicho, ale i další svalové partie a také knihu a DVD
Posilování na míči. Myslím že za velmi příznivou cenu tak pořídíte hezký dárek, o jehož využití nemusíte vůbec pochybovat.