lukas,
21. 12. 2010Dobry den muzu pouzivat cell-tech a nitro-tech je mi 15let a vazim 85 a merim 184cm . Děkuju
Dobrý den, osobně to vidím za zcela předčasné a také zbytečné. Protein samozřejmě použít můžete, ale dal bych přednost jiné značce a hlavně jinému složení. Doporučuji, např. značku Promil, Extrifit či Nutrend.
Jan Koval, Ronnie.cz
kouba,
03. 04. 2010dobry den je mi 16 let je pro me vhodny creatin ethyl ester nebo co by ste mi doporucil?na zvyseni sily a nabrani svalove hmoty??
Dobrý den, doporučil bych soustředit se na pravidelnou a energeticky vydatnou stravu a ze suplementů použil protein či gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz
Semi,
28. 03. 2010dobrý den,je mi 45 let a trénuji 2x týdně. Je pro mne vhodné pro zvýšení síly použít Creatin Ethyl Ester pro zvýšení síly a jaké doporučujete dávkování. Děkuji za odpověď
Dobrý den, ano, kreatin můžete určitě použít. Dévkujte dle doporučení výrobce, které bude uvedeno u konkrétního přípravku.
Jan Koval, Ronnie.cz
jakub,
09. 11. 2009dobry den muzu pouzit anabolic o.d je mi 14let a vazim 75kg a merim 178cm
Dobrý den, tento přípravek je pro vás zcela nevhodný. Doporučuji použití proteinu, např.
Protein Junior 65.
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
05. 11. 2009Dobry den, chtel bych Vas pozadat o doporuceni davkovani (trenink/dny volna) u teto kombinace produktu (Ultra Anabolic Pack - strong) s tim, ze trenuji 4x/5x v tydnu pouze rano. Predem dekuji. H.
Dobrý den, NE2 užívejte 2-3 kapsle na prázdný žaludek, zapít vodou. V tréninkový den: 1 dávka 30 min před tréninkem další dávka s odstupem min. 6 hodin. V den volna: 1 dávka ráno na lačno, další za 6-8 hodin mezi jídly. CEE můžete užívat současně s NE2.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ondra,
14. 10. 2009Dobrý den, myslíte že tento balíček je dobrý pro nabrání svalové hmoty?Popřípadě který balíček by ste mi doporučili?A měl bych to ješte kombinovat například s proteiňákem nebo něčím takovým?
Dobrý den, tento balíček je vhodný pro pokročilé cvičence.
Jan Koval, Ronnie.cz
Matyáš,
11. 08. 2009Zvolil jsem následující dávkování, chtěl bych vás požádat, zda byste mi mohl říct, jestli je vhodné a nemůže mi to při dané sestavě nijak ublížit. CEE v treninkový den 4x 30min před a 4x 30min po tréninku, v netreninkový den 3x ráno s jídlem a 3x 6 hodin poté. NE2 3x 60min před a 8 hodin po tréninku, v netréninkový den 3x ráno nalačno a 3x 8 hodin poté. Ještě k tomu užívám protein. Jinak mi je 21, 71kg. Děkuji
Dobrý den, uvedené dávkování můžete použít.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
25. 07. 2009Dobrý den! Chtěl bych se Vás zeptat, zda je vhodnější a efektivnější pro nárůst svalové hmoty balíček "Ultra anabolic pack - strong" + nějaký protein, nebo radši užít koombinací produktů od Pharmy v doporučované kombinaci "Hardcore", a to produkty "Synergy Iso-7","Methoxy-7-Test","BCAA´s","Pharma HMB","L-Glutamine" a "Pharma Blend 6 HR", to vše dle doporučeného dávkování? Je mi 21let, cvičím pravidelně obden (1+1), užívám jen protein, minulý rok jsem vyzkoušel balíček "Ultra anabolic pack", po kterém jsem určitý nárůst zaznamenal, proto by mě zajímalo, zda by produkty od Pharmy byly efektivnější či nikoliv. Děkuji za odpověď. Martin P.
Dobrý den, pokud vám jde o objem, doporučil bych vám kombinaci protein + gainer + kreatin, případně NO přípravek.
Jan Koval, Ronnie.cz
Šimon,
15. 07. 2009DObrý den,chtěl jsem se zeptat jestli mohu začít brát tyhle suplementy:Ultra Anabolic Pack-Strong,Nitric Oxide expander a GLU-FM,stím,že bych zezačátku bral nitric oxide a pak až ten anabolic pack.Cvičím 4x týdně už 5rokem,95kg,189cm.a je mi 18.a Není to nebezpečné??zatím sem užíval jen Kreatin monohydrate.Děkuji.
Dobrý den, uvedené přípravky můžete použít.
Jan Koval, Ronnie.cz
jenda,
14. 05. 2009mohu k tomu brát ještě hmb
Ano
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů