Kreatin patří k nejúčinnějším legálním doplňkům výživy pro sportovce určeným pro nabírání svalové hmoty a nárůst síly. To se ukázalo i při tvorbě nové legislativy EU, kdy NAŘÍZENÍ KOMISE (EU) č. 432/2012 ze dne 16. května 2012 zřizuje seznam schválených zdravotních tvrzení při označování potravin, což zahrnuje i popis účinků kreatinu. To znamená, že EU tyto účinky považuje za vědecky prokázané. Dle textu tohoto nařízení je tedy prokázáno, že, jak je přesně uvedeno, kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jako je třeba typicky kulturistické posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru, a že tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3 g kreatinu denně.
Odporúčaná maloobchodná cena, ktorú odporúča výrobca na bežný maloobchodný predaj. V mnohých prípadoch býva táto cena skutočnou reálnou predajnou cenou napr. v kamenných obchodoch či posilňovniach, avšak na internete väčšinou bývajú ceny nižšie. Odporúčaná maloobchodná cena je väčšinou základnou cenou, od ktorej sa odvíjajú rôzne zľavy či už pre internetový predaj, alebo akčné ponuky či výpredaje. Podrobnosti tu.
Pôvodná cena, za ktorú bol tovar v našom obchode v predaji predtým, než bol zaradený do výpredaja (bez vplyvu zľavových úrovní u stálych zákazníkov).
Unikátny číselný kód produktu (napr. proteínového suplementu) a unikátny číselný kód variantu (napr. jeho 2000gramového balenia vo vanilkovej príchuti). Každé z čísel môžete použiť napr. pre jednoznačné vyhľadanie daného produktu v našom internetovom obchode. Kód varianty navyše nájdete vždy uvedený aj priamo na faktúre.
Merná cena je internetová predajná cena prepočítaná na 100 gramov alebo 100 mililitrov. Jej uvádzanie vyžaduje zákon. Podrobnosti tu.
Kreatin patří k nejúčinnějším legálním doplňkům výživy pro sportovce určeným pro nabírání svalové hmoty a nárůst síly. To se ukázalo i při tvorbě nové legislativy EU, kdy NAŘÍZENÍ KOMISE (EU) č. 432/2012 ze dne 16. května 2012 zřizuje seznam schválených zdravotních tvrzení při označování potravin, což zahrnuje i popis účinků kreatinu. To znamená, že EU tyto účinky považuje za vědecky prokázané. Dle textu tohoto nařízení je tedy prokázáno, že, jak je přesně uvedeno, kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jako je třeba typicky kulturistické posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru, a že tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3 g kreatinu denně.
Vliv kreatinu na silový výkon má zásadní význam pro proces nabírání svalové hmoty, protože čím vyšší silový výkon v tréninku podáte, tím větší úrovně adaptačních procesů ve svalu, a tedy i svalového růstu dosáhnete.
A to vše s tím, že kreatin je přirozená látka, která se nachází v lidském těle, není návyková ani toxická i při větších dávkách! Přebytečný kreatin, který tělo nespotřebuje, je vylučován močí v podobě kreatininu.
V suplementech určených pro sportovce můžete najít kreatin v několika formách. Jednou z moderních forem kreatinu je kreatin ethyl ester – CEE. Chcete-li tedy dosáhnout vyšších silových výkonů při tréninku, je pro Vás Creatine Ethyl Ester tou správnou volbou!
CEE obsahuje kreatinový ethyl ester HCl. Estery jsou organické sloučeniny, které vznikají v procesu esterifikace – což je reakce kyseliny karboxylové s alkoholy. Zdůrazněním pozitivních vlastností a eliminací negativních stránek kreatin monohydrátu vzniká kreatin ethyl ester HCl. Vědecké studie potvrdily jeho vysokou účinnost s minimálními vedlejšími účinky! Pro náročné sportovce, kterým jde o co nejvyšší výkon a co nejvyšší nárůst svalové hmoty je určen přesně tento výrobek, vyzkoušejte a uvidíte!
Doporučené dávkování:
Tabulka nutričních hodnot:
1 cps | 6 cps | |
---|---|---|
energetická hodnota | 8 kJ/2 kcal | 48 kJ/12 kcal |
bílkoviny | 0,1 g | 0,6 g |
sacharidy | 0 g | 0 g |
- z toho cukry | 0 g | 0 g |
tuky | 0 g | 0 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 0 g | 0 g |
vláknina | 0 g | 0 g |
sůl | 0 g | 0 g |
1 cps | 6 cps | |
kreatin ethyl ester HCl | 500 mg | 3000 mg |
Složení:
Upozornění:
Zvláštní režim manipulace s produktem. Podmínky pro skladování, manipulaci a dopravu: 1. Dodržujte podmínky rozpětí teplot 12 – 25 °C, krátkodobě je možné produkt řádně zabalený v originálním ochranném kartonu vystavit teplotám 5 – 30 °C. 2. Produkt je třeba skladovat v suchém prostředí do max. 60% vlhkosti. Vyvarujte se náhlým změnám teplot a vlhkosti (zabraňte manipulaci v dešti a jiné přírodní vlhkosti, na slunci, v mraze). 3. Jelikož kreatin ethyl ester je látka hydroskopická (má schopnost snadno pohlcovat a udržovat vzdušnou vlhkost), dodržujte uvedené podmínky. Zabráníte tím poškození výrobku. Nepřekračujte denní doporučenou dávku. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Spotřebujte do data uvedeného na obalu.
Cena, ktorú odporúča výrobca pre bežný maloobchodný predaj. Podrobnosti tu.
Cena, za ktorú je tovar v predaji v našom internetovom obchode. Podrobnosti tu.
Internetová cena prepočítaná na 100 gramov alebo 100 mililitrov. Jej uvádzanie vyžaduje zákon. Podrobnosti tu.
Dobrý den, doporučuji postupovat dle doporučení výrobce. Také nezapomínejte na dostatečný příjem bílkovin. Dle potřeby zařaďte také protein, např. CFM Instant Whey 80.
Dobrý den, obecně muže být vhodné kreatin cyklovat, např. dva měsíce užívání a měsíc pauza. Ovšem je možné i dlouhodobější užívání.
Osobně bych spíše z kreatinů volil velmi oblíbený a osvědčený monohydrát.
Dobrý den, v podstatě je to jedno, ale dal bych přednost sypké formě nebo kapslim. Co se týká kreatinu, z mého pohledu je nejlepší volbou jednoznačně monohydrát.
Dobrý den, kreatin přidat samozřejmě můžete.
Po tréninku je výhodnější dle potřeby zařadit protein, gainer či komplexní potréninkový suplement.
Dobrý den, pokud si přečtete složení Hellgelu, zjistíte že obsahuje více druhů kreatinu v celkovém množství 5 g. Tudíž přidávat další kreatin je zbytečné.
Dávkování proteinu je vždy závislé na vaši hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin.
Dobrý den, použití této kombinace je v pořádku. Osobně bych z kreatinů volil osvědčený monohydrát, např. Creatine Creapure®.
Dobrý den, z mého pohledu je nejlepší volbou klasický monohydrát, např. Creatine Creapure®.
Dobrý den, nadýchat určitě nemůžete.
Dobrý den, osobně bych volil jednoznačně „obyčejný“ monohydrát. Hydratace svalové buňky je velmi prospěšná.
Z dalších suplementů se nejčastěji používá dle potřeby protein a gainer.
pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 |